Day: May 9, 2019

Como perder peso sem passar fome

Você pode imaginar ser capaz de comer algumas lentilhas, uma paella ou um sanduíche enquanto está de dieta? Os criadores do método ALEA , Roberto Cabo e María Astudillo, asseguram que é possível comer tudo como aconselhável. Uma das frases que muitas vezes ouvem de seus pacientes é ” não pareço estar em dieta “. A chave, como revelam, é que eles…

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